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親子deヨガ~その2

くわのき助産院での
親子de ヨガ
をもう少しご紹介!

・子連れ=何歳でもOK で参加できます。

・少人数なので参加者のレベルに合わせた内容です。

・たっぷりとした時間=60分間のヨガです。

・産後2か月から、その後に制限はありません。

・駐車場は5台

・ヨガマットは無料貸し出しします。

・無料で助産師に育児相談ができます。

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お問い合わせは
くわのき助産院まで
・子ども連れで参加
 歩くようになっている子どもでもOKです。
 初回は、どの子も慣れない場所と雰囲気で、ぐずったり、泣いてしまう子もいます。
 けれども、回を重ねる内に、上手に遊んだり、ママの真似をしてポーズをとったりするようになります。
 自分の周りで子どもを遊ばているので、子どもの様子をご自身で見守ることができ、安心です。

・ご自身のレベルに合ったヨガを
 初心者の方から経験者まで、様々な方が参加されます。
少人数なので、その人なりのレベルに合わせた内容で進めます。
また、赤ちゃんに合わせて途中で休憩したり、授乳をすることも可能です。

・たっぷりとした時間
 アップからクールダウンまで60分間、
赤ちゃんの限界も大よそ60分程度。
その時間内でしっかりと体を動かすことができます。

・助産師による無料相談
お子さんのこと、お母さんの事など
ヨガ終了後に
何なりとご相談下さい。
ただ、お話を聞いてほしいなんてこともOKです。

ヨガの詳しいご案内はこちらです
ヨガクラスのご案内



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くわのき助産院

Author:くわのき助産院
お母さんと赤ちゃんが集う場です
母乳育児相談
産後ケア
その他いろいろ
やっています。

出張訪問もお受けします

相模原市緑区下九沢1852-13
042-762-2111
休診日:水・日・祝日
駐車場 4台

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