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おっぱい、卒業したよ

今月おっぱいを卒業した赤ちゃんとそのお母さんに
体験記を書いていただきました。


断乳を考え始めたのは、
息子が9か月を過ぎたころ。
仕事に復帰する前に
2人目が欲しいなぁと思ったことがきっかけでした。


その頃は、夜中の授乳は2~3時間おきで、
いつもおっぱいで寝かしつけ。
息子は目をつぶったまま幸せそうに飲んで
また寝入ってくれるので、
自分にとっても息子にとっても一番ストレスのない方法でした。


断乳に向け、まず就寝前の寝かしつけ方を変えました。
就寝前のルーティーンを決め、
夜寝る前に居間で授乳
→歯磨き
→寝室で読み聞かせ
→抱っこで寝かしつけという流れに。
夜中の寝かしつけはまだ授乳しながら…でしたが…


この入眠スタイルに慣れてきた頃、
くわのきさんに来院して断乳の相談をしました。
この時はまだ一日7回の授乳でしたが、
離乳食後に授乳をしないこともあったので、
昼間の回数から徐々に減らしていくことにしました。


来院から1週間程で離乳食(3回)後の授乳を無しにすることができました。
その後は3時の授乳をおやつに変えて、
気がまぎれるように公園や子どもセンターでたくさん遊ぶと、
疲れたせいか夜中の授乳が1回で済むようになりました。


来院から2週間ほどで昼間の授乳がなくなり、
就寝前と夜中の1~2回だけになったので、
2週間後に断乳をすることを決意。

その日に「おっぱいバイバイカレンダー」なるものを作成。

1513665550723.jpg

毎日就寝前の授乳の時に、
息子とカレンダーを確認してシールを貼り、
あと何回かを数えました。
そして、この日から、できるだけお風呂を旦那に任せて
おっぱいを見せないようにしていました。



いよいよおっぱい最後の日。

最後の授乳は、息子の気の済むまで飲ませてあげました。
上目遣いでおっぱいを飲む愛らしい顔を、写真にも納め、
私自身も息子への最後の授乳時間を堪能しました。

夜中に起きた時には
白湯を飲ませて旦那に抱っこで寝かしつけてもらう覚悟でしたが、
初めて朝まで起きずに寝ていました。


2日目、
いつも寝る前の授乳をする時間になっても、
息子はおっぱいを欲しい素振りを見せず、
いつもよりテンション高めで一人遊びをしていました。

息子なりに我慢をしているのかと思うと、
お利口さんだなと感心すると同時に、
健気さに涙が溢れました。
夜中は一度目を覚ましましたが、
白湯を飲み、旦那の抱っこでぐずることなく寝てくれました。


3日目、
寝る前には昨晩同様、
ひとしきり遊んで満足できたら、
自らパパにおやすみのバイバイをして、
朝までぐっすりと寝ました。

その後も夜中にぐずることはほとんど無く、
11か月と9日で息子はおっぱい卒業になりました。



時々お友達がおっぱいを飲んでいるのを見ると、
寄って行ってじっと見つめていることはありますが、
欲しいと訴えることはありません。

授乳でのスキンシップがなくなってしましましたが、
おしゃべりをしたり、
いないいないばぁをしたり、
本を一緒にめくったり、
一緒にゴロゴロしたり、
息子の成長具合でどんどん一緒に楽しめることが増えているので、
変わらずにたくさん愛情を注いでいきたいと思います。


17-12-19-15-37-31-526_deco.jpg

イスを押してあんよの練習中☆


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おっぱい卒業したよ~

この秋
おっぱいを卒業した赤ちゃんが
たくさんいました。

その一人
なっちゃん(仮名、もうすぐ2歳)のママから
素敵なメッセージをいただきましたので
ご紹介します。


なっちゃん、
断乳のマッサージを受けた当日は、
日中はぐずぐずとママ~ママ~!
と泣いてばかりだったけど、
ほとんどおっぱいには見向きもしなかったー!
昼寝はおっぱいに顔埋めて抱っこでスーっと寝ました。

月曜日に久しぶりにお風呂一緒に入って、
おっぱいにうっすら残るを絵を不思議そーうに見て、
ん?お顔?おっぱい??と聞いていました(笑)


このところは
本当に手がかからなくなって、
寝入りもひとりでいつの間にか
夜中もほとんど起きません。
すごいなー!

お兄ちゃんのときは
歌歌ったり、
絵本読んだり、
寝かし付けがたいへんだったのに・・・
しかも断乳後も夜泣きがひどくて、
3,4歳まで続いてげっそりでした。

朝起きたら、一言目に
「ゴハンタベルー」ですよ。
保育園でも
ほとんどおかわりしなかったひとが
今日なんか5杯食べたって!
巨大化が心配(笑)

そして、いままでおっぱいに夢中で
見えていなかったいろーんなものを、
とにかくよく見て、
考えて、
やってみて、
楽しんでいるのが分かる、

毎日すごく楽しそうで、
ぐずることも少なくなったかも。

ちゃんとお話して
おっぱいやめることができて
ほんとよかったー

お互いに辛かったけど
受け入れた結果だなー
と今は思いますー!




ふたりで涙しながらの断乳
一緒に乗りこえられたね。

おめでとう!
長いおっぱい生活
素敵な思い出になったね。







断乳をしてみて・・・

断乳をされた
もう一人のお母さんにも
その時の様子を書いていただきました。


断乳1週間前に娘に伝えた時は、
どこまでわかっているのか
「ハテナ?」でしたが・・・。

でも、その日からカレンダーを見ると
「バイバイ」と手を振るようになりました。

びっくりしたのが、
友だちの家で断乳の話をしていたら、
突然泣き出しておっぱいを欲しがり・・・
「もしかしたら、よーくわかっているのかな?」
と思ったり・・・

DSC_6149 (1024x768)
<お絵かき大好き☆>


断乳前日の夜は
夜泣きのオンパレードで
何度おっぱい 飲んだことか。

当日の朝、
最後の授乳(がっつり17分間!)後は、
小さくバイバイして
自分で私の洋服をおろしました。


「あー、やっぱり
よく、わかっているんだな~」

でも、やっぱり夜は大泣き!
自分がいかにおっぱいに頼って寝かしつけていたか
よくわかりました。

娘は飲めずにつらい。
私は飲ませられずにつらい。

断乳して思ったことは
授乳は最高のスキンシップだったんだな~ということ。

最初は乳首痛いし、
すぐ詰まってつらかったし、
本当に大変だったけど、
母乳で育てることができてとっても幸せだったなと
心から思いました。

そして、授乳しなくなった今は
それに負けないくらい
スキンシップをとろう!
と思えるようになりました。
おかげで甘えん坊に拍車がかかり
日々ベッタリ、ベタベタです。

DSC_6105 (768x1024)
<ダイナミックにお絵かき中>

ちなみに、断乳その後のお話・・・。
3日目の朝、娘37.8どの発熱。
身体が悲鳴をあげたのか?
熱を出せば飲ませてもらえると思ったか?
夕方には平熱に戻ったところ知恵熱か?

その日のお風呂での出来事。
私のおっぱいを触りながら
娘人差し指を立てて、とってもかわいい声で
「もっかい(=もう1回)
おねだりされてしまいました。

「いいよ~」って飲ませてあげたいけれど、
「おっぱいバイバイしたんだよね。」と言うと
「バイバイ」と言って
すぐに遊び始めました。

いつもだったら
何度もしつこくねだってくるのに。

娘、実はすご~くよくわかっていて、
精一杯がんばっていたんですね。

そして、その日の夜から
寝る時に泣かなくなり、
断乳して1週間経った今では、
添い寝で寝てくれるようになりました。


DSC_6053 (768x1024)
<坂道好きでテケテケ登っています(^^)>



断乳のお話 ~その4

断乳のお話
最終回は、ママからのメッセージです。

断乳にあたって
その思いを書いていただきました。


最後の授乳の時は
ちょっと切ない気持ちでした。

断乳初日の夜中、
目を覚ました我が子は
突然おっぱいをもらえず訳わからず
「なんでおっぱいくれないのー?!」
と1時間以上泣きじゃくって疲れ果てて寝てしまいました。

私のおっぱいもパンパンに張って
痛くてあげたいのにあげれないないので
一番辛く涙出ちゃいました。

1週間もすると
朝まで寝てくれる日もでてきて、
おっぱいもほしがる事もなくなりほっとしました。

1ヶ月経った今は、
母は数年振りに生ビールが飲めて、
娘は寝グズリする事なく朝までグッスリ寝てくれるようになったので
本当によかったと思います。

大人が禁煙、禁酒するのも難しいのに、
たった1歳の娘が大好きだったおっぱいを
スッキリと辞める事ができてすごいと思いました。


おっぱいの卒業をお考えのママへ
どうぞ、気軽にご相談下さい。



断乳のお話 ~その3~

今回はくわのき助産院で行っている
基本的な断乳のやり方です。


3 断乳の方法について
 
断乳って具体的にはどうやるの?
ここでは、基本的な方法についてご紹介します。

① 断乳する日を決める
ママと子どもが健康なとき 
誰かのサポートがあるとき 
家族のイベントがないとき
を中心に考えてください。


② 1週間前くらいにやめることを子どもに伝える
子どもがわからなくても
言葉で伝えてくださいね。
Ex)カレンダーに印をつけてみる等


③ 断乳をスタートさせる
朝、ゆっくり時間をかけて
おっぱいを飲ませる ←この授乳で最後  
  
出来るだけ戸外へ連れ出したくさん遊ばせる
夜間起きた時のために、
水分や小さいおにぎりなど準備しておく
家族にも協力をしてもらう
おっぱいが張って痛いときは、
冷やす。
もっと痛くなったら軽く搾乳する


④ 断乳3日目に助産院へ 
来院していただいて搾乳します

断乳ケア

⑤ 断乳7~10日目に助産院へ

⑥ 断乳一か月後に助産院へ


ななちゃんお帰り
<「さあ、終わったわね、あたし帰るから」>



このようにすすめていきます。


みなさんの断乳が
素晴らしいセレモニーになりますように・・・


Appendix

プロフィール

くわのき助産院

Author:くわのき助産院
お母さんと赤ちゃんが集う場です
母乳育児相談
産後ケア
その他いろいろ
やっています。

出張訪問もお受けします

相模原市緑区下九沢1852-13
042-762-2111
kuwanokij@gmail.com
休診日:水・日・祝日
駐車場 4台

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