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二人目だけど初めて

母乳がうまくあげられない
というご相談を受けます。

初めての赤ちゃんのお世話に慣れるのだって一苦労。
最初からうまくできるお母さんと赤ちゃんばかりではありません。

一人目であきらめたから
今回はぜひとも母乳をあげたいっていうお母さんもいます。

一人目であげられなかった理由は様々・・・
でも、どこかに「あげたかったぁ」って気持ちが残っていたんでしょうね。

お母さんたちの
「おっぱいをあげたい」って気持ちを大事にしたいと思います。
100%でなくたって母乳育児は母乳育児。


2月に1歳になったAくん。
お母さんは初めての母乳育児。

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山あり谷ありの1年でした。
うまく吸ってくれない、
おっぱいが痛くなっちゃった、
家族の都合で落ち着いておっぱいをあげられなかった、
お母さんが熱を出しちゃった・・・

そんなこんなで1年です。
母乳育児はすっかり板につきました。
お母さんが横になっていると
勝手に洋服をめくって飲みに行きます。

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がんばったこの1年、
いっぱい自分をほめてあげてくださいね。
そして、残り少ないおっぱいライフを楽しんでくださいね。


バランスボールでぴょんぴょんぴょん

今月もバランスボールエクササイズ

前回参加されたお母さんたちばかりで、
みんな上達しています。

まずはストレッチ

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今回も子供たちはぐずることなく
お母さんたちを見守っていましたよ。

あたしもやってみようかしら・・
なんて子も登場

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本日も、しっかり運動
そして筋トレ

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運動のあとは
みなさんでおしゃべりタイムです。

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今日は、みんな名前で呼び合うなんて時間もありまして
それぞれ距離がぐーんと近くなったようでした。


今月は、もう1回
2月27日(火) 10時から
やります。
ご希望の方は是非




アロマで感染症対策のスプレーづくり♪

みなさま、こんにちは。

1月19日は、今年はじめてのアロマカフェ。

10組の素敵ママ&可愛い赤ちゃん、ご参加くださいました♪

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あらためまして、今年もどうぞよろしくお願いします!

この時期、気になる感染症対策のスプレーづくりをやりました(^-^)/

ここは、抗菌、抗ウィルス、免疫力アップが期待できる精油たちに

ガッツリ活躍していただきましょう♪

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でも外見はかわゆく☆

今回も、タッチケアがはじめての赤ちゃんがいたのですが、

なんだかとっても気持ち良さそうに、じっくりタッチングができて。

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ひとつひとつの手順を、みんなで丁寧に、できました♪

赤ちゃんの「気持ち良さそう」な感じ。

「喜んでる感じ」そんな「感じ」をママ達もすごく上手にキャッチされてます。

そして、お楽しみのNutiさんのパン。どれも美味しそう~!

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毎回、たくさんの笑顔に出会える幸せのひとときです(*^_^*)

来月は、

2月15日(木)10:00~

リクエストいただいた、何か可愛いものづくり?企画中です!


みなさまのご参加お待ちしてます\(^o^)/





バランスボールでピョンピョン

初のバランスボールエクササイズのクラスを開きました。

軽快な音楽にのって
ピョンピョンピョン・・・

「はい、右足、左足、右、左、・・」
ピョンピョンピョン・・・、

「次は右手、左手、右,左,・・」
んーいい感じ~

「じゃ手と足といっしょに、はい!」
えっ??手が逆だよ、
どっちどっち??

赤ちゃんは「ママ、何してるのーー?」
と不思議そうなお顔

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だんだん、脳トレ+エクササイズ
みんなの顔が次第に真剣になっていきます。
「笑ってないよ~、笑って笑ってぇ」

必死+笑顔で
ピョンピョンピョン


「ママ、私もーー」
と抱っこしてほしい赤ちゃんも出現・・・
必死+笑顔+赤ちゃん分の負荷トレ
きつーーーーい!!

いっぱい動いた後はクールダウン
ふー

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「こんなに汗かいたの久しぶり~」
「産後、一番の運動」
「子どもの負荷が半端ないーー」
「明日、おしりが痛くなりそう」
の声とは裏腹
みんな初めてとは思えないくらい上手で
何より楽しそうでした。

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赤ちゃんたちも待っててくれてありがとう








アロマでお手軽だけどしっかり!リラックス

産後で心と身体がゆらぎながらも、毎日忙しいママたち。

11月10日のアロマカフェでは、アロマを使って、手軽&
時短でできるリラックス体験をしてみました。

身体が自然にゆるむ体勢と、目とお腹を温めつつ、お好
きなアロマを選んで芳香浴。

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ちょっとの時間でもリラックスできる感覚、体験していただ
けたようです♪

そして。。今回も、ママにも赤ちゃんにも幸せな気持ちを
たくさん体験させてくれる、タッチケア。

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まだ生まれて3ヶ月だけどしっかり、心がつながってる感じ♪

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ママも赤ちゃんもとってもいい表情です(*^_^*)ステキ。

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周りの世界が、とても楽しくなってきたね!

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お顔や身体もお兄ちゃんっぽくなってきたね!

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今回もとっても美味しい&嬉しい!Nutiさんのパンたち。

みんなで、みんなの赤ちゃんの成長を喜んで、感じながら、
美味しいものと、ほっこりくつろげるアロマカフェ。

今回もご参加いただき、素敵な時間をありがとうございました。

次回は、12月15日(金)10:00~

クリスマスっぽい可愛いものを作れたらいいな、と計画中です!


みなさまのご参加、お待ちしています\(^o^)/




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プロフィール

くわのき助産院

Author:くわのき助産院
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産後ケア
その他いろいろ
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相模原市緑区下九沢1852-13
042-762-2111
kuwanokij@gmail.com
休診日:水・日・祝日
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